Назад
Значение минералов
МЭ | Некоторые признаки дефицита минералов |
Zn (цинк) |
Конъюнктивит, блефарит, кератит, плохое сумеречное зрение Отрубевидное шелушение кожи, дерматит, сухость и ломкость волос, поперечная исчерченность ногтей Диарейный синдром Замедление роста, задержка полового созревания Нарушение иммунитета Анемия, сонливость Нарушение заживления ран. |
Se (селен) |
Снижение противоинфекционного иммунитета Повышение склонности к воспалительным заболеваниям Кардиомиопатия Гипотиреоз Замедление роста Болезни кожи, волос и ногтей Нарушение функций печени (снижение белковосинтезирующей и дезинтоксикационной функций) Нарушение зрения (ухудшение остроты, аккомодации) |
Mn (марганец) |
Хрупкость костей Дерматиты Диспепсический синдром Повышенная склонность к респираторным, пищевым, кожным аллергозам Судорожный синдром у детей |
Сu (медь) |
Нарушение формирования сердечно-сосудистой системы, скелета, коллагена и эластина Диарея, диспепсические расстройства Дисплазия соединительной ткани Вегето-сосудистая дистония Повышенная утомляемость, частые инфекции |
Fe (железо) |
Гипохромная анемия Повышенная утомляемость и легкая возбудимость, головные боли Сухость слизистой оболочки полости рта и языка Атрофический гастрит; желудочная диспепсия Иммунодефицитные состояния |
I (Йод) |
Нарушение синтеза гормонов щитовидной железы Общая слабость, повышенная утомляемость Ослабление памяти, сонливость Низкий рост Снижение иммунитета, подверженность инфекционным заболеваниям |
Mg (магний) |
Быстрая утомляемость Мышечная слабость Трудность в концентрации внимания Рахит у детей первых лет жизни Нарушение роста и формирования костей |
Са (кальций) |
Рахит Нарушение роста и формирования скелета и зубов Склонность к аллергиям Задержка роста Повышенная нервная возбудимость Снижение устойчивости к заболеваниям |